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間歇性努力，不是真正的努力
文/蘆屋主人
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收到一個(gè)很久沒見的朋友的邀請(qǐng)卡，是她的孩子要舉辦個(gè)人鋼琴演奏會(huì)，地點(diǎn)在權(quán)威性很高的一家音樂廳。
我不禁大吃一驚。記得幾年前孩子們還小的時(shí)候，我們幾個(gè)媽媽還在互相推薦鋼琴老師，孩子們差不多同時(shí)開始學(xué)鋼琴。我們的孩子雖然一直有在學(xué)，但都是三天打魚、兩天曬網(wǎng)，而這位朋友的孩子卻堅(jiān)持了下來。
問她如何做到的，朋友說，其實(shí)也沒什么，就是每天堅(jiān)持彈而已。開始是一天一兩小時(shí)，后來孩子自己要求加到三小時(shí)以上。就這樣，幾年堅(jiān)持下來，就彈得很好了。
這位媽媽說，我家的孩子不是人家說的很有天賦那種，但細(xì)水長(zhǎng)流，每天堅(jiān)持，就有很大進(jìn)步了。
我們?nèi)タ戳撕⒆拥难葑鄷?huì)，看到以前有點(diǎn)害羞內(nèi)向的他，如今在臺(tái)上行云流水、淡定自如的樣子，真是判若兩人。一直堅(jiān)持的成果除了給孩子帶來價(jià)值感，還帶來了自信。
我們有時(shí)會(huì)問自己，我明明很努力了，為何還是不成功？我一直沒放棄過，為什么就是沒效果？
道理很簡(jiǎn)單。一樣?xùn)|西堅(jiān)持每天學(xué)一點(diǎn)和時(shí)斷時(shí)續(xù)地學(xué)，效果真的很不一樣。
2
這種間歇性努力，相信很多人都能拿出好幾個(gè)例子來。
比如辦了張健身卡，一開始可打著雞血，甚至冒雨都要去。去了一陣子，體重真的降下來幾斤，于是開心地犒賞自己一餐美食。接著出去度了幾天假，體重又回到原來，甚至更重了。
你會(huì)有一萬個(gè)借口不去健身，然后激情降溫，覺得瘦身好難，零零星星又去了幾次，卡到期了。
但你感覺自己一直在做這件事啊，明明很勵(lì)志很努力了，怎么就沒效果呢？
有個(gè)國(guó)外的朋友介紹了一個(gè)客戶，他給我打電話，說客戶想親自過來考察。他還說，你的英文應(yīng)該很好了吧，記得你以前一直有在學(xué)。
聽得我慚愧得想找個(gè)縫鉆進(jìn)去了。
說起我的學(xué)英語之路，那是真的從沒放棄過，直到現(xiàn)在還在學(xué)呢，算起來，也是十幾年了……
從大學(xué)畢業(yè)起為了提高口語，我報(bào)了無數(shù)個(gè)培訓(xùn)班。記得當(dāng)時(shí)白天上班，晚上還頂著呼呼寒風(fēng)，手上抓著食物，走在人行橋上，匆匆趕去學(xué)英語，可以說很努力了。只是，和健身一樣的命運(yùn)，總有一段時(shí)間會(huì)停下來。
如果說一點(diǎn)沒進(jìn)步那也不對(duì)，確實(shí)進(jìn)步了，從以前的入門到現(xiàn)在的初級(jí)階段，能用口語簡(jiǎn)單交流了。但這么一點(diǎn)進(jìn)步居然用了十幾年時(shí)間，荒廢了多少時(shí)間和金錢。
如果，我當(dāng)初一直堅(jiān)持下來，每天一點(diǎn)點(diǎn)，就是每天幾個(gè)單詞的硬背下來，現(xiàn)在也是一萬多的詞匯量了。朋友再打電話來，我就能很自豪地馬上答應(yīng)他了。
真正的努力就是不間斷地、堅(jiān)持不懈地做一件事，直到把它做好做精。
3
為什么間歇性努力效果沒那么好，因?yàn)槟愕拿恳淮沃貜?fù)都是一次新的開始，導(dǎo)致深入度不夠，要花上很長(zhǎng)時(shí)間去溫習(xí)之前學(xué)的。
而在學(xué)新知識(shí)時(shí)，又會(huì)停下來一段時(shí)間，這樣不斷地重復(fù)，看起來似乎沒放棄過，但卻是一直在原地踏步。
曾聽過這樣一句話：若有恒，何必三更眠五更起；最無益，莫過一日曝十日寒。
意思是說，如果有恒心，又何必每天起早貪黑；最不好的是，做一天，歇十天，只有三分鐘熱度。
間歇性努力和持久堅(jiān)持其實(shí)只有一步之遙，但結(jié)果卻可能是一百萬步的差距。
所以，當(dāng)你有各種借口想要停下來的時(shí)候，請(qǐng)告訴自己，再堅(jiān)持一下，都已經(jīng)努力了這么久了。
只要不停下來，我們就離成功那一步不遠(yuǎn)了。
來源：寫手圈（ID：xieshouquan010）
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